– الشاي من النباتات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وهناك عدة أنواع منه الشاي الأسود والأخضر والأحمر بالإضافة إلى الشاي الأبيض الذي يعتبر أعلى تكلفة في تصنيعه مقارنة بباقي الأنواع والذي يتم تصنيعه من خلال تجفيف أوراقه الصغيرة على البخار، من ناحية أخرى فإن هذا النوع فعال في حرق الدهون المتراكمة في الجسم ويساعد في إنقاص الوزن الزائد بسرعة كبيرة، كما يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
الشاي الأبيض للتخسيس
الشاى الابيض غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل صحي وطبيعي كما يلي:-
- يمنع الشاي الأبيض تكوين الخلايا الدهنية مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
- يقضي على كمية الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنه يقلل من كميتها المخزنة في الجسم.
- يزيد من حرق الدهون في الجسم.
- ينقص الوزن الزائد نتيجة احتوائه على الكافيين.
- يحتوي على مضادات الأكسدة لذا فإنه يساعد في تسريع عملية الهضم.
- يعمل على تقليل الشهية.
الشاى الابيض والكرش
بما أن الشاى الابيض يتميز بمذاقه الحلو والخفيف لذا يسهل تناوله يومياً، فهو يساعد على التخلص من الدهون الموجودة في منطقة الكرش كما يلي:-
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في تنحيف الجسم والكرش.
- يتم تناول كوب يومياً في الصباح لإزالة الدهون الموجودة في منطقة الكرش والتخلص منها.
- يمكن أن يخسس الشاي الأبيض الجسم بمعدل 2 إلى 2.5 كيلو جرام شهرياً بدون فعل أي مجهود.
- علاوة على ذلك، عند ممارسة الرياضة وتناول أطعمة صحية يمكن للشاي الأبيض أن يخسس حوالي 2 كيلو في الأسبوع.
الشاي الأبيض والتنحيف
يمتاز الشاى الابيض بمذاقه الخفيف والمختلف عن باقي الأنواع، كما أنه يساعد على التنحيف بشكل أسرع نتيجة ما يلي:-
- احتوائه على كمية كافية من مضادات الأكسدة التي تعمل على فقدان الوزن.
- ثم يساعد في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
- لا يحتوي الشاي الأبيض على السعرات الحرارية لذا فإنه أفضل مشروب للتخسيس.
- ثم يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم ولا يساعد في امتصاصه مما يسهل عملية التنحيف.
- يمتص الدهون الموجودة في الأمعاء.
- ثم يقلل الشعور بالجوع.
- يحمي الجسم من التعرض إلى الأمراض القلبية.
ثم يمنع الجسم أيضاً من التعرض للأمراض السرطانية