نادرًا ما نسمع عن مشروب الشاي الأزرق؛ والقليل منا الذي يعرف شيئًا عنه، فما هو وما فائدته؟ وما هي طريقة عمله؟؛ شجرة الشاي blue معروفة في آسيا وفي الشام منذ القدم، يستخدم كعلاج لبعض الأمراض، وكتوابل في المطبخ للحصول على نكهته اللذيذة المميزة، لأنه مستخرج من زهرة فراشة البسلة.
فوائد شجرة الشاي الأزرق
أفضل أنواع الشاي حول العالم
تتعدد فوائد blue tea، نظرًا لما يتضمنه من مضادات أكسدة قوية، ومجموعة فيتامينات هامة للجسم، وبعض المعادة المهمة، التي تساعد على نضارة الوجه وصحة الشعر، وتقلل من أعراض الشيخوخة المبكرة.
يساعد في انتاج مادة الاستيل كولين، التي يقل بل ينعدم انتاجها في الجسم مع التقدم ف يالسن، والتي من شأنها التأثير مباشرةً على الناقلات العصبية، وتحسن صحة الجهاز العصبي والدماغ والمخ، تأثيرها على الاسترخاء قوي جدًا، لذلك هيا بنا نترعف أكثر على فوائد هذا الشاي العجيبة والسحرية للجسم عمومًا.
فوائد الشاي الازرق الصحية
تناول كوب شاي أزرق كل يوم يقدم الكثير من الفوائد لجسمك ويمكن حصرها على النحو التالي:
- يخلصك من الضغوط النفسية ويحسن حالتك المزاجية ويساعدك على الاسترخاء التام
- يعمل على تحسين عمل الدماغ والذاكرة ويرفع التركيز خصوصًا في تقدم العمر
- يقاوم الشوارد الحرة ويقي من حدوث تلف بالخلايا ومقاومة الإصابة بالسرطان لوجود مضادات الأكسدة
- يحسن عمل الأمعاء ويحارب الامساك ويحسن الهضم
- يرفع معدل الحرق مع تحسين الأيض
- ثم أنه يعمل على تحسين نسب السكر بالدم
- يعطي صحة ولمعان للشعر ونضارة للبشرة
- يخلص جسمك من السموم
طريقة الشاي الأزرق المثالية
هل تعرف كيف تعمل كوب شاي أزرق بطريقة صحيحة للاستفادة القصوى منه؟، نختصر طريقة عمله كأي شاي عادي وهي غلي الماء ثم صبه فوق الشاي أو غلي الشاي بداخل الماء للحصول على كوب شاي لذيذ وساخن.
فوائد الشاي الأزرق للبشرة والشعر
يتضمن الشاي الأزرق عدة مواد من شأنها الحصول على بشرة جميله وشعر صحي لامع، ومنها مثلاً:
- مادة الفلافونيدات: تحفز البشرة لانتاج الكولاجين الذي يقضي على الخطوط وجفاف الجلد ويزيد من مرونته
- ثم مادة الأنثوسيانين: التي توجد في زهرة البازلاء، وهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، فتقوي بصيلات الشعر وتجعله صحي لامع وكثيف وتحافظ على ليونته ونعومته
- مضادات الأكسدة: مفيدة لنضارة البشرة والقضاء على الأمراض الجلدية البسيطة
هل كانت هذه المعلومات مفيدة؟ أخبرنا برأيك هنا في التعليقات، ولا تنسى متابعتنا للحصول على المزيد.
مقالات ذات صلة:
تعرف من هنا على الفوائد الصحية لشاي الزنجبيل
قد يهمك أيضاً: