الشاي من المشروبات الساخنة التي يتسارع الكثير على تناولها، فالشاي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما يتميز بمذاقه الرائع الذي يجذب الكثير إليه، فيوجد منه الشاي الأخضر والأسود والأبيض، كما يكثر تناول الشاي في فصل الشتاء لتدفئة الجسم، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على التخلص من التهابات الحلق، كما يمكن أضافة الليمون والمواد الطبيعية الأخرى إليه للحصول على فوائد كثيرة والتي تساعدك في التخلص من العديد من الأمراض والقضاء عليها وهذا ما سوف نتناوله في مقالنا هذا.
الشاي لالتهاب الحلق
هناك العديد من فوائد الشاي لالتهابات الحلق والتي تتمثل في الآتي:
- في بداية الأمر يحتوي الشاي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على القضاء على التهابات الحلق.
- ثم أن الشاي يحتوي على نسبه من الكافيين التي تعمل على القضاء على الصداع المصاحب لنزلات البرد.
- كما يعمل تناول الشاي الساخن على تدفئة الحلق والتخلص من البلغم في الجيوب الأنفية.
- ثم يعمل الشاي على التخفيف من التهابات الحلق لاحتوائه على مواد مسكنة.
- كما يساعد في التخلص من الإسهال أو الإمساك الذي يصاحب نزلات البرد.
فوائد الشاي بالليمون للحلق
يتميز الشاي بالليمون بفوائده العديدة للتخلص من التهابات الحلق وذلك من خلال الآتي:
- يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية المناعة والتي يعمل على محاربة الفيروسات المتواجدة في الحلق.
- كما يعمل تناول الشاي لالتهاب الحلق وإضافة الليمون إليه على التخلص من التهابات الحلق لاحتوائهم على مواد مضادة للأكسدة التي تقضي على الالتهابات.
- ثم يعملان على التخلص من البلغم المصاحب للبرد والقضاء عليه.
- كما يساعد في تدفئة الجسم والقضاء على كافة الفيروسات المتواجدة بداخل الجسم.
غرغرة الشاي والملح
الشاي لالتهاب الحلق
غرغرة الشاي بالملح تفيد بشكل جيد في التخلص من نزلات البرد وذلك من خلال الآتي:
- يعمل الملح على التئام الجروح المصاحبة لالتهابات الحلق.
- كما يعمل الشاي بالملح على القضاء على التهابات الحلق.
- كما يعمل الشاي والملح على القضاء على البلغم في الجيوب الأنفية وكذلك الممرات التنفسية.
- كلا منهما يحتويان على مواد مضادات للأكسدة التي تعمل على التخلص من الالتهابات والقضاء عليها.
- يتم عمل غرغرة الشاي والملح من خلال احضار كوب من الشاي وإضافة ملعقة من الملح إليه والتغرغر بها للحصول على أفضل النتائج يتم استعمالها من 3 إلى 4 مرات يوميا للقضاء على التهابات الحلق.