يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد للمرأة الحامل فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين ( ج ) التي تساعد في تحسين حيوية البويضة، ويحافظ على صحة القلب لدى الحامل.
الشاي الأخضر للحامل
يساعد الشاي الأخضر على خفض الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى أنه يقي النساء الحوامل من السرطان، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، ان تناول الشاي الاخضر باعتدال يقي النساء الحوامل من حساسية اللثة خلال فترة الحمل، كما أنه يحد من الاصابة ببكتريا الفم، يساعد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن للنساء الحوامل كما أنه يحمي من الإصابة بحصوات الكلى.
- يعمل الشاي الأخضر في تنظيم ضغط الدم،حيث أنه قد يحدث للمرأه الحامل ما يسمى( بتسمم الحمل) الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.يساعد الشاي الأخضر في تقليل عسر الهضم وأمراض المعدة خلال فترة الحمل.
- يقلل الشاي الأخضر نسبة الكوليسترول في الجسم بالنسبة للنساء الحوامل كما أنه يقضي على مرض الزهايمر والشيخوخة المبكرة. كما أنه يساعد المرأه الحامل في تخليص الجسم من السوائل الزائدة
- ثم أنه يساعد المرأة الحامل على زيادة كمية المخاط للمرأة الحامل.
- كما أنه يعمل على تعزيز الجهاز المناعي لجسم المرأة الحامل خلال فترة حملها .ويقي الجسم من السموم.
- ثم يجب على المرأة الحامل أن لاتكثر من تناوله خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى لاحتوائه على مادة الكافيين.
- كما أن الإكثار من تناول green tea للمرأة الحامل يؤثر على حمض الفوليك الذي يساعد على منع حدوث عيوب للجنين.
- يجب على المرأة الحامل أن تتناول شاي اخضر باعتدال لأن الإكثار في تناوله يؤثر على امتصاص الحديد مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم .
سيروم الشاي الاخضر للحامل
زيت شجرة الشاي يعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا لذلك فهو يستخدم في علاج الأمراض الجلدية مثل:
- حب الشباب والعدوى الفطرية كما أنه يتميز بإزالة خلايا الجلد السالفه.
- يساعد سيروم الشاي الأخضر في علاج فطريات أظافر المرأه الحامل
- كما أنه يساعد على حماية النساء الحوامل من الإصابة بأمراض المثانة والبواسير.
ولكن الإكثار من استخدام السيروم يؤدي إلى الاختلال في التوازن الهرموني للنساء الحوامل.
الشاي الاخضر مع الليمون للحامل :
يساعد إضافة الليمون إلى green tea على إفراز مضادات الأكسدة للنساء الحوامل كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يقلل من الإصابة بالالتهابات ونزلات البرد.
إضافة green tea مع الليمون له فوائد عديدة ولكن الإكثار من تناوله بالنسبة للنساء الحوامل يؤدي للإصابة بتقرحات الفم ،كما أنه قد يفاقم الاصابه بالارتجاع المعدي المريئي.
الشاي الاخضر والزنجبيل للحامل :
ينصح الأطباء المرأة الحامل أن تتناول الشاي الأخضر بالزنجبيل كونه يمد الجسم بالطاقة كما أنه يعمل على زيادة معدل الحرق في الجسم ولكن الإفراط في تناوله يؤدي للإصابة بالاجهاض ويؤثر على هرمونات المرأة الحامل وصحتها .