– للشاي الأبيض فوائد صحيه عديدة تفوق أي نوع آخر من الشاي خصوصا للنساء، نظرا لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة(فلافونيد)،هذه المضادات لها خصائص تجعلها تمنع تشكل أي خلايا سلطانه جديده وتقضي على الخلايا القديمه المسبب للسرطان في نفس الوقت. بالتالي فهو يقي الجسم من السرطان. أيضا للشاي الأبيض فوائد عديده للمرأه الحامل لانه يساعد على وقاية الجسم من عدة أمراض مثل : السكري ،وأمراض القلب، وهشاشة العظام،ولكن ينصح بعدم الإفراط في تناوله.
فوائد الشاي الأبيض للنساء
يحتاج الناس في بعض الأحيان إلى شرب الشاي الأبيض لانه يساعد على تهدئة الأعصاب خصوصا الحوامل ،فعندما تشعر المرأه الحامل بالتعب النفسي،تلجأ إلى تناول الشاي الأبيض ،لانه يتميز برائحه نفاذه ذو تأثيرينعكس ايجابا على جسم الإنسان.
للشاي الأبيض فوائد صحيه عديده فهو يساعد على تقليل الجسم من الاصابه بأمراض القلب نظرا لاحتوائه على مادة البوليفينول والتي تساعد على تعزيز صحة القلب وحمايه من الاصابه بالأمراض.
يحتوي الشاي الأبيض على مركبات مختلفه تساعد على حماية الإنسان من البكتريا والفطريات مثل :
الفلورايد والكاتشين.
يساعد الفلورايد على منع تسوس الأسنان ويمنع الكاتشين نمو البلاك على الأسنان. أما مادة العفو فهي تعمل على تثبيط نمو البكتريا في الفم .
يساعد الشاي الأبيض على تقوية وتعزيز مناعة الجسم فهو يعزز من نظام المناعه في جسم المرأه وبالتالي يقضي على الفيروسات والبكتريا التي تسبب الأمراض.
يحتوي الشاي الأبيض على عدة فوائد اخري :
_ يقلل من خطر الاصابه بمرض الزهايمر .
_ يقلل من خطر مقاومة الأنسولين .
_ يساعد على الحد من خطر الاصابه بهشاشة العظام.
أفضل وقت لشرب الشاي الأبيض:
ان أفضل وقت لشرب الشاي الأبيض في الصباح حوالي الساعه العاشره صباحا إلى الحادية عشر،ويفضل شربه بعد تناول طعام الفطار ،أو شربه بعد تناول الفاكهه.
متى يشرب الشاي الأبيض للتنحيف:
يساعد الشاي الأبيض على تقليل الوزن وسرعة التنحيف ،كما أنه يقضي على الكرش. فقد اثبتت الدراسات أن الشاي الأبيض يساعد على حرق الدهون وخاصه دهون الكرش.لذلك ينصح بشرب كوب متوسط الحجم من الشاي الأبيض يوميا صباحا.