ما هو شاي الكيتو وما علاقته بالتنحيف والتخلص من الوزن الزائد بسرعة وآمان؟، شرب الشاي الذي لا يخلو منه بيت ولا بلد ولا مكان على أرجاء المعمورة، ذلك المشروب العجيب السحري، المرعوف بمذاقه الذي لا يُقاوم، يتميز بمفعوله الصحي العجيب ناحية السمنة، ولكن الأشهر في حالة التخسيس هو النوع الجديد لنظام الدايت المسمى الكيتو؛ فما هو إذن؟.
طريقة استخدام شاي الكيتو
أثير حول هذا النوع من tea جدل واسع، بالأخص عن فائدته في الريجيم أو فائدة تناوله من عدم تناوله، فالشاي عمومًا معروف بطعمه اللذيذ وانخفاض سعراته الحرارية، لكن بالنسبة للدايت من نوع الكيتو فهو له طابع مخصوص.
سمح الكيتو بتناول كأس tea يومي من أنواع محددة:
- tea أسود
- ثم tea أخضر
- مشروب tea الأعشاب
tea الكيتو للتخسيس
نظام الكيتو يراعي شرب الكثير من المشروبات المحتوية على كربوهيدرات وبروتينات؛ التي منها tea، لتنظيف الجسم من الدهون المتراكمة بأماكن معينة خصوصًا بالأرداف والبطن.
كما يُنصح في الكيتو بتناول ثلاثة أكواب من green tea للوصول لتنحيف ورشاقة مثالية.
شاي بيرفيت؛ موجود بالصيدلية مخصص لانقاص الوزن، بطريقة صحية آمنة على الجسم.
مكونات tea الكيتو
تناول شاي دايت الكيتو له مواصفات عديدة لعمله، سنذكر منها أهمها لتتعرفي على طريقة العمل المثلى لتستفادي من الشاي في دايت الكيتو:
- اغلي الماء وصبيه مباشرةً على كوب به ملعقة tea جاف (ما يسمى شاي كشري عند بعض المصريين)
- ثم اخلطي زبدة وزيت جوز هند بالخلاط ثم ضعيه على الكوب
- ثم قلبي tea جيدًا ليختلط المزيج كله سويًا
فوائد شاى الكيتو
عند شرب tea للتخسيس في نظام الكيتو يستفيد الجسم إفادة متنوعة موضحة كما يلي:
- يخفض خطر إصابتك بمرض السكري
- ثم أنه يمنع الإاصابة بالأنفلونزا الخاصة بنظام الكيتو للدايت
- يحافظ على حالة الجسد الكيتوزونية
وصفة أخرى للتحضير:
- اغلي اللبن الحليب
- ثم ضيفي عليها ملعقة tea
- اتركيه على النار دقيقة يختلط المزيج معًا
- ثم يُشرب ساخن أو بارد
الشاي الأخضر في الكيتو
علاقة green tea بنظام الدايت الكيتو؛ حيث أنه من المعروف أن green tea يعمل على فقدان الوزن بسرعة عالية، إذن هناك علاقة وثيقة الصلة بينه وبين الدايت من أي نوع.
Green tea الأفضل للتخسيس كما ذكرنا قبل سابق في مقال سابق، ويمكن تناوله مع الكيتو بإضافة زبدة الفستق أو حليب جوز الهند واللوز.
هل كانت هذه المعلومات مفيدة؟ أخبرنا برأيك هنا في التعليقات، ولا تنسى متابعتنا للحصول على المزيد.
مقالات ذات صلة:
تعرف من هنا على فوائد الشاي المغلي
قد يهمك أيضاً: